Oplossingsgerichte coaching

Voor sommige mensen is coaching een handig hulpmiddel. Oplossingsgerichte coaching gaat ervan uit dat iedereen altijd zelf in staat is om oplossingen te creëren. Doordat de oplossingen van de persoon zelf komen is de kans dat de oplossing ook echt in de praktijk gebruikt wordt veel groter.

Het maakt eigenlijk niet uit welk probleem zich voordoet. Met oplossingsgerichte (korte) coaching kan ieder onderwerp aangepakt worden.

Naast de algemene coaching is het ook mogelijk om geluks- of stressreductie coaching te doen.

Gelukscoaching

Oplossingsgerichte coaching aangevuld met een mini crash course over geluk geeft vaak binnen 1 tot 3 sessies al een heel andere beleving van de situatie en het eigen geluk. Het stuk theorie bevat de meest effectieve en praktisch toepasbare kennis op het gebied van geluk. Je krijgt deze kennis gecomprimeerd mee in kort overzicht.

Stressreductie coaching

Oplossingsgerichte coaching aangevuld met een mini crash course over stress geeft vaak binnen 1 tot 3 sessies al een heel andere beleving van de situatie en de ervaren stress. Het stuk theorie bevat de meest effectieve en praktisch toepasbare kennis op het gebied van stress. Je krijgt deze kennis gecomprimeerd mee in kort overzicht.

Oplossingsgerichte coaching richt zich op oplossingen die de coachee zelf aandraagt en is gefocust op het snel vinden van oplossingen. Vaak is één sessie al genoeg om een probleem te verhelpen.